Pratique et enseignement de la Self Défense France Judo

Pourquoi une formation sur la Self-Défense ?

Plusieurs réflexions nous ont amenés à proposer cette formation :
- La compétition ne doit pas être le seul axe de développement de noytre prartique judo jujitsu.
- Les aspects "bien-être et sécurité" sont de nos jours des axes de dévelopement.
- Un contexte national, hélas,lié à la sécurité des personnes.
- Une attente des professeurs de judo jujitsu face à une dema,nde des licenciés ou des non licenciés.
- Une place à reprendre "Expertise d'un judoka à se défendre contre une agression en respectant le cadre légal".

L'objectif de cette formation est de donner aux professeurs de judo jujitsu des éléments de nase pour l'enseignement de la self-défense dans les clubs, les entreprises, les école etc.

Le judo

- "Le judo, c'est la voie qui nous mène à utiliser plus efficacement l'énergie physique et mentale. Par la pratique, des excercices d'attaque et de défense, on peut, tout en disciplinant et en cultivant son corps et son esprit, acquérir une connaissance profonde de son principe. Car lebut final du Judo, c'est se perfectionner et être utile au monde."
- Pour Jigoro Kano le principe étant caractérisé par deux phrases :
- "Meilleure utilisation de l'énergie."
- "Propérité mutuelle."

Le Jujitsu

- Art martial japonais, c'est un ensemble de différents procédés d'attaque et de défense conçus par différents maîtres. Telle l'école représentait un groupe sde techniques conçu par les
maître uet telle autre représentait des conceptions différentes.

La Self-Défense

- La Self-Défense est la connaissance et la maîtrise de principes et techniques simples, réalistes permettant de se soustraire mais aussi le cas échéant de répondre
éfficacement à une attaque. La self-défense intelligente est donc une pratique multidisciplinaire mêlant, maitrise mentale, physique, technique et tactique afin de préserver
son intégrité physique ou celle d'autrui par une conduite responsable motivée par le respect de la légitime défense.